Como psicóloga deportiva y tras mi experiencia como deportista de Alto Rendimiento considero que muchos deportistas consiguen alcanzar el 100% de su potencial físico, aunque esto no signifique que hayan alcanzado su máximo rendimiento y resultados, ya que para ello han de entrenar tambien su potencial mental. Mi intención como psicóloga deportiva es trabajar esa parte mental del deportista para mejorar y potenciar su rendimiento, así como aumentar y mejorar su bienestar, con el objetivo de conseguir su mejor versión. 

Durante mi etapa como deportista de Alto Nivel, viví de primera mano la necesidad de trabajar la parte mental para sentirte realmente capacitada para afrontar cualquier situación deportiva, ya sean competiciones, entrenos o campeonatos. Situaciones como preparar una competición y que los nervios te jueguen una mala pasada, no sentirte valorado dentro de un equipo, pensar que no vas a ser capaz de hacer algo, o haber sufrido una lesión y tener miedo de volver a lesionarte o incluso no saber cómo combinar el deporte con los estudios. Todas ellas son situaciones donde el rendimiento y los resultados se ven afectados por la parte mental a pesar de que físicamente estabas preparado para ello. 

Por ello, si eres deportista y quieres trabajar tu parte mental para conseguir llegar a tu mejor versión y disfrutar más de tu deporte, cuenta conmigo para ayudarte y mejorar juntos.