Psicología deportiva

A quién va dirigido

Deportistas

​Preparación psicológica personal orientada a conseguir una mejora en el rendimiento deportivo trabajando tu potencial mental ¿Cómo? entrenando y potenciando las habilidades psicológicas influyentes en tu deporte 

Entrenadores/as

​Pieza clave en la estructura de un equipo. Trabajo y asesoramiento individualizado orientado a entrenar y potenciar las habilidades psicológicas y herramientas necesarias para liderar y aumentar el compromiso de tus jugadores

Club deportivo

Asesoramiento psicológico para favorecer el crecimiento de un club deportivo.

Qué podemos trabajar juntos

Si eres deportista

  • Autoconfianza.
  • Motivación.
  • Gestión del estrés.
  • Atención y concentración.
  • Control de las emociones y pensamientos.
  • Rehabilitación y prevención de lesiones.
  • Comunicación.

Si eres entrenador/a

  • Gestión de grupos.
  • Liderazgo.
  • Modificación de conducta.
  • Preparación de la temporada.
  • Habilidades comunicativas.

Si sois un club deportivo

  • Creación de programas de psicología asociados a las necesidades y demandas del club.
  • Formación en valores e identidad del club.
  • Trabajo multidisciplinar con el cuerpo técnico.
  • Charlas con los familiares de los deportistas.

Servicios de psicología deportiva

Sesión individual

Trabaja conmigo en una dinámica uno a uno.

Sesión grupal

Aprovecha al máximo el proceso de psicología con otras personas como tú.

Formaciones y/o charlas

Aprende más sobre la psicología deportiva en mis cursos.

Preguntas frecuentes

La Psicología deportiva es un área de la Psicología que se encarga de estudiar el comportamiento de la persona en el ámbito de la Activividad física y del Deporte. 

El psicólogo deportivo se encarga de entrenar y potenciar las habilidades psicólogicas influyentes en el deporte para mejorar el rendimiento deportivo del deportista.

A todas aquellas personas que estén relacionada con el deporte. Desde deportistas, entrenadores, árbitros, técnicos deportivos hasta cualquier persona que quiera comenzar a hacer deporte y no sepa cómo.

Para comenzar se realiza una evaluación integra de la vida del deportista, de donde se saca un diagnóstico de las áreas a trabajar. A partir de ahí, se forma un plan de acción con diferentes estrategias y dinámicas enfocadas a la mejora y potenciación del rendimiento del deportista. 

El Coaching es un proceso donde el coach acompaña y ayuda a la persona a alcanzar sus objetivos deseados. Según la ICF (International Coaching Federation)  se consigue que la persona profundice en su conocimiento, aumentando y mejorando su rendimiento y calidad de vida. 

 

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